杨霖的篮球梦第二百一十四章 强化三威胁

而且赛程的改动导致开始制定的许多训练任务都要从新计划这工作量可不小。

何志华正发愁呢王宇从外面走了进来。

“何老还在发愁改革的事情呢？” 改革的事情昨天王宇在回来的路上就收到了告知所以此时问道。

“哎不提也罢先说说你那边吧这次去清风市打比赛情况怎么样？” 何志华摆摆手反问道。

昨天电话里王宇只是大概说了下具体情况还不清楚。

一番交谈后。

何志华摸了根烟点上去把窗户推开深吸了一口后才说道。

“杨霖这小子的确与众不同让他带队也不是一时的冲动接触下来你应该清楚他对篮球有着超乎寻常的理解。

他背后没有一个厉害的理论导师我是无论如何都不会信的。

” 也不等王宇说啥他继续道。

“所以让他带队可以看看他背后的人到底教了他多少东西。

不然的话我老糊涂了？会让一个刚刚读高中的学生担任这么重要的角色？” 王宇点点头。

“何老您肯定有自己的打算现在看来当初的猜测八九不离十啊！” 年纪大了爱说重复的话王宇自己也有过这种情况借着说话的契机为自己增加对某件事情的信心。

所以何志华唠叨的时候他都会静静做个听众。

“全国大赛的时间提前让磨合时间缩短增加了不稳定因素我担心时间不够。

” 听到何老这么说王宇有点疑惑。

“有什么区别吗？重要的省级比赛在下学期进行跟以往差别不是很大吧？” “这可不同市级的小组循环赛打完后就要进行淘汰赛。

一场定胜负必须要步步为营容不得一点失误啊！” 随着年纪的增大何志华改革越来越有魄力某些方面的‘胆子’也越来越小。

王宇心中偷笑何老是担心杨霖大赛经验少怕他在一场定生死的全国大赛上发挥失常那么开学所做的一切就成了笑谈。

外线打法在老一辈的眼里赌运气的成分居多哪有中投和篮下可靠？宜南顶级天赋有限求变也是万不得已。

如果换成在清华附中之类的全国四强级的高中学府杨霖的说法未必会得到认可。

运气好可能进入常规轮换阵容运气不好那就是饮水机管理员。

理解何教的心情王宇笑道。

“何老眼见为实。

你看杨霖那小子打场比赛就知道了您所担心的问题不大！” 杨霖场上正式比赛上表现出来的影响力实在难以用言语来形容。

就打清云六中来说王宇感觉他还没有用全力。

对方可是S级球队啊！能到省会去打淘汰赛的队伍弱不到哪里去居然被杨霖打成这样难以置信。

见王宇语气肯定何志华心中有了其他念头。

相比打篮球听课这项活动让杨霖感到难熬。

重生的初中还好毕竟有新鲜劲。

但时间久了杨霖对上课感到头疼以前老说读书想放假放假想读书。

那是读书期间杨霖都毕业那么多年心早就野了。

这下又被抓回来从新关着‘野劲’全靠毅力压着。

幸好还有篮球和爱情（呸）不然怎么过下去哟。

这么多课程可能语文课杨霖上得最为轻松。

好歹是成年人理解阅读能力比大部分高中生要强上许多。

讲台上的老师还在孜孜不倦地说着课程杨霖已经半听半读自学完了。

正无聊地转着笔一个纸条传了过来。

伸头一看牧高秋朝这边伸了伸手示意是自己扔的。

杨霖打开一看。

“大哥那天喝粥店里摔倒那个女孩是谁啊？” ？？？ 怎么想起问这件事这小子脑子不灵光啊没看见我当时和对方没什么交谈么。

杨霖提笔写道。

“那女孩子我也不认识你主意打到我这注定要遗憾收场。

” 趁老师回头在黑板上书写字条经过几位同学的传递送到了牧高秋手中。

只见他抓耳挠腮一会提笔写道。

“我看你好像和朱凯歌很熟然后他和那女孩挺熟你可不可以打听一下啊？” 杨霖看到回话提笔写道。

“做梦去吧！我并不认识。

” 开玩笑！那可是追刘小彤的人！刘小彤是什么人？追我的人！要我去找他帮你要联系方式？ 见牧高秋无奈看了一眼自己假装趴在桌上睡觉。

杨霖罕见的翻了个白眼心里加了一句。

“别做梦了！”。

下午哈里森继续帮众人打磨技术细节讲的就是三威胁。

在篮球进攻技术中三威胁姿势是比较常用的篮球进攻技术。

很多球员在进攻的时候使用最多的也是三威胁姿势。

当进攻方做好三威胁姿势的时候拥有投篮、突破和传球三种姿势的选择性给防守方带来一定的压力。

使用三威胁姿势的时候一定要保持正确的攻击姿势。

当球员接到篮球后身体面对篮筐时要选择正确的身体姿势。

三威胁姿势要求双脚与肩差不多。

同时三威胁姿势要求膝关节稍微弯曲上身稍微前倾重心在两脚之间头部保持正直位于腰部和双脚的上方。

脑袋、弯曲时的膝盖、上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的。

球员要把球置于腰和胸部之间投篮的那只手放在球的上方非投篮手放在球的左侧与投篮手形成垂直效果。

这样的投篮姿势其实就是右手单肩标准投篮姿势。

采用这种持球手型为的就是有效而及时的将篮球进行传球、投篮和运球突破等。

三威胁姿势蕴涵了假动作用假动作来迷惑对手。

就是为了干扰防守方的身体重心以便获取攻击的机会。

哈里森用熟练的中文说了半天一边说一边做示范动作。

杨霖听得格外仔细除了投篮。

其他方面的训练都是照本宣科肯定没有训练师懂得多。

他以前听过一句话一直印象深刻。

要相信专业的力量。

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