足球小子之我们是冠军第二十一章 心理素质的极限训练
经过了一段时间的基础训练后李指导又对着队员们说道：各位人在过分紧张的状态动作协调性和力量的合理分配还有判别上都会和平时有着很大的差别上场昏就是这种情况平时明明很牛B到了比赛关键时候就表现在行动迟缓动作沉重反应慢半拍肌肉过分紧张容易疲劳呼吸急促这些都是比赛时的大忌在座的各位特别是某些一直牛B的人我特别想知道到了关键时候他是怎么样的今天我就要他来出出洋相今天我们先进行70米高空的蹦极跳越我们的蹦极跳越可是有着额外要求的看到了没有我会在下面用大字列出一个算术等式让他在下跳过程中去找题目然后在这个时间段内给出答案谁答的越快越准就是胜利怎么样啊好多人倒吸了口凉气教教练这这我平时有点恐高咱能不能换个其他的项目来试试还真被李指导猜到了平时最爱吹牛的7910号连二师兄都这个时候各个大惊失色倒是亮仔最为镇定其他11号8号14号阿大阿二倒表现还算镇定退却是不可能的此时小丽开始刺激某个人某个人不是说自己是个天才吗？说啥大师兄也不过如此我告诉你当初大师兄这个测验可是表现地很男子汉的表现完美不像某人现在的怂样你想让我刮目相看那得拿出点本事来10号刘栋一直哆嗦的内心此时被小丽顶得只得硬着头皮往上走第一次走得这么慢的楼梯看着地面的物体和人影变得越来越小10号的心也一下子吊了起来感觉身体虚浮腿脚无力手死死地拽着扶手一步步往上挪着下面的队员不断地起哄吓他哇好高啊都快到云层上了扎下来肯定变肉泥了这个100级楼梯刘栋感觉走了近1个世纪的总算到了起跳处一下子手上失去了扶手无所借力10号此时的心好像快要跳出来了脸色已经吓得煞白腿直打哆嗦这个时候边上的助理帮他系上安全绳刘栋紧紧抓着助理的腰声音都变调了兄弟拜托帮我看看别漏了傻啊我可还是处男呀都没有老婆别让我绝后啊助理听了笑了出来哪能呢我们很规范的每天都做了很多遍了放心吧你把手放开呀否则你怎么下去啊刘栋答复道：我知道我知道口上说着手还是不松开。
你把我肉都捏痛了助理边上惨叫了起来不好意思不好意思这时候助理好不容易把他推到了起跳处刘栋双手空出来做出跳水状此时用眼看了下面我晕这么高还模模糊糊看到7号和9号幸灾乐祸地对着自己指手画脚再看边上小丽也正关注着自己只得鼓起勇气深深了吸了口气大声地叫道小丽啊我这都是为你跳的啊万一我有个三长两短你可要负责的呀小丽听了满脸通红骂了一句谁给你负责呀你又死不了胆小鬼。
到了这个阶段了10号足足准备了一分钟然后闭着眼身体往下前倾人就掉了下来腿上完全用不上力只听得啊一声长长的惨叫10号身体已经从上掉落下来此时10号直觉的天旋地转眼前一片白视野完全看不清等到安全绳把他拉住慢慢地往下放的时候惨叫声才停下10号此时定睛一看我还活着下面的人和事物慢慢地变的清晰起来这个时候兴奋地大叫起来：哈哈真刺激哈哈我还活着我还活着哈哈哈哈此时身体高度紧张刺激的肾上腺素分泌让他此时胡言乱语小丽啊我爱你小丽你好美丽世界真美好。
大家看的笑得只打跌抱着肚子小丽则是害羞的让他不要乱叫。
此时刘栋也不知道是真昏了还是假昏了嘴巴停不住小丽我爱你小丽你真美丽小丽等到他快接近地面时马上赶过去用手狠狠地扭着他腰上的肉你疯了啊啊只听得一声惨叫刘栋总算正经了起来。
然后李指导过来问道你看到了下面的算式公式了吗？答案是几？啥算式公式我光惨叫了没有看到任何东西就只有看见小丽小丽上去又是一顿扭肉把刘栋疼得哇哇叫没有看见没有看见那重来一次到看清为止李指导说道啊不会吧刘栋刚刚恢复的脸色又一下子紧张起来来大家为他鼓掌加油7号9号又在怪声中起哄加油刘栋这时候故作深情地对着小丽说道小丽只要你一声命令我刀山火海也眉头不邹小丽恶狠狠地说道那还不给我快点死上去好好好别这么凶啊你一凶脸上皱纹就出来了小丽作势要打刘栋嘿嘿地快步跑了上去这次比刚才好了很多只听得李指导说到：记住不要紧张下来的时候搜索算式公式在哪里这是心理素质的锻炼知道啦刘栋又来到了起跳台此时的心还是跳得很快但是已经不是那么魂飞天外稍微定了定神和下面挥挥手鼓足勇气又倒了下去这次感觉两耳风声呼呼眼前的景象不断变化心里微妙的变化已经可以感觉的到肾上腺素滋滋地在身体里流动也能体察到体验极限的感觉真是刺激还没完全体会到身体的各部位感觉时人已经有到了底部这次没有大叫的失态完全沉浸在极限一刹那时候的身体个部分感觉心定下来时候感觉人的感觉器官和平时有点不同感觉更加灵敏了李指导又过来问道你看到算式公式了吗？刘栋老实地说：我这次在体会极限时候的身体感觉抱歉又没有注意到搜寻公式别说了我再来一次李指导呵呵地点点头第三次刘栋感觉此时不太紧张了还是能集中思想去体会极限状态下的身体的各部分异样此时也牢记着跳下去的时候先找算式公式再想其他的这次跳下去后头保持向下的状态眼睛在搜寻操场上的算术工哦你公式牌子还真容易找到了3+2=？然后不假思索的说道看到了看到了看到了3+2 =5大家一起鼓掌祝贺第一个通过了李指导呵呵笑着说道还算不错第三次能够找到答案有的人要5-6次以后都不一定能找到这种在极限的状态就是锻炼自己的心理素质和调控身体的能力多多练习对你们的心理素质很有好处的上场不会慌张恐惧是每个人都有的克服恐惧是强者必备的能力特别是在关键时刻保持冷静。
好了现在谁第二个7号被众人推了上去现在一下子轮到了7号脸色煞白了第四次完成9号是第四次完成11号是第五次完成8号是第三次完成14号也是第三次完成亮仔居然第一次就完成大家无不对亮仔啧啧称奇李指导也不禁频频点头二师兄四次完成阿大五次完成阿二居然6次完成等大家都完成后接下来李指导有玩起了新的规矩在操场上找有几个黄衣服的人这次大家都比上次进步了许多好多人都能在第1或者第二次都能完成任务。
刘栋和7号居然玩起了花式跳水的动作来蹦极不时地引来一阵喝彩和怪叫声。
经过1天的蹦极跳大家都已经能够适应了基本上达到了不慌不忙的地步。
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