平凡人生叶不凡第83章 吐纳秘诀

晚上自修的钟声刚落叶不凡就和叶月英背着书包往尚武堂赶。

秋夜的风带着桂花的甜香吹得路边的芦苇沙沙响两人的影子被月光拉得老长叶月英新柳月刀刀鞘在腰间轻晃铜环偶尔碰出清脆的响。

尚武堂的汽油灯已经亮了师父叶正刚正蹲在石碾旁磨一把木刀刀身被砂纸磨得发亮在灯光下泛着浅黄的光。

来了？师父抬头笑了笑把木刀递给叶月英今天教你柳月刀的'挽月式'手腕要柔刀路要圆像月亮绕着山头转。

他又转向叶不凡从怀里掏出本线装小册子封面上写着吐纳要诀四个小楷你最近心浮气躁练这套吐纳功正好先从第一层'静心式'开始能把气沉下去功夫才能稳。

叶月英抱着木刀去了场边的老槐树下师父先教她转刀花木刀在她掌心打着旋像片旋转的柳叶。

叶不凡则跟着师父走到堂屋的条案前案上燃着支艾草香青烟笔直地往上飘在灯晕里慢慢散成细雾。

吐纳功重在用鼻吸气、用口呼气师父让他盘腿坐在蒲团上腰背挺直肩膀放松想象自己是棵扎根的树气息就是土里的水要慢慢渗进丹田。

叶不凡闭上眼睛试着按师父说的做。

刚开始吸气时总忍不住用嘴帮忙气吸得太急胸口像塞了团棉花憋得他直皱眉。

师父用手指轻轻按在他的丹田处：别急吸气要细、要长像闻花香似的让气顺着喉咙往下走一直沉到肚脐眼下三寸。

他重新调整呼吸鼻尖慢慢吸气果然感觉到一股微凉的气流顺着喉咙滑下去像山间的小溪淌过石缝。

吸气时小腹悄悄鼓起来像揣了个温热的小皮球；呼气时嘴唇微微张开气流缓缓从嘴角溢出带着点喉间的暖意。

刚开始总走神脑子里一会儿闪过课堂上的算术题一会儿想起叶木生白天吹的牛气息一乱小腹就跟着发紧。

心要静师父的声音像落在水面的羽毛轻轻柔柔的脑子里别装杂事就盯着自己的呼吸吸时想'静'呼时想'松'。

叶不凡听话地照做吸气时默念静字感觉那股凉气更沉了些；呼气时想着松肩膀果然放松了不少连后背紧绷的肌肉都软了下来。

练了约莫一炷香的时间叶不凡忽然觉得鼻尖的气息变了。

吸气时能闻到艾草香里混着的木头味还有窗外飘来的桂花香这些气味顺着气流往下沉在丹田处聚成一团暖暖的气。

呼气时嘴里像含着口温水气流带着点甜丝丝的暖意从唇间溜出去连带着心里的烦躁也跟着散了。

他悄悄睁开眼见师父正站在旁边看叶月英练刀。

月光从窗棂钻进来在地上铺了层银霜叶月英的柳月刀在月光下划出圆弧刀风带起的碎叶悠悠打着旋竟和他吐纳的节奏慢慢合上了。

师父回头见他睁眼微微点头：感觉怎么样？ 叶不凡站起身活动了下手脚只觉得浑身松快像刚洗过热水澡似的。

刚才闷在胸口的浊气好像都顺着呼吸排了出去连眼神都亮了许多：师父吸气时丹田暖暖的呼气时心里特敞亮刚才走神的毛病好像也轻了。

师父笑着把那本小册子递给她：这就是第一层的门道把气沉下去心自然就静了。

他指着册子上的图谱吐纳功一共三层第一层练'静心'第二层练'聚气'往后层层递进第三层凝气丹田到第三层让气息随心意走那时无论练什么功夫都能收放自如。

叶月英收了刀走过来额角沁着细汗红头绳沾了点草屑：我刚才练'挽月式'时总觉得气息跟不上是不是也得练练这个？师父递给她块毛巾：等你把柳月刀的基础招式练熟了也教你。

功夫就像串珠子吐纳是线招式是珠子线不结实珠子再多也串不起来。

回家的路上叶不凡把小册子揣在怀里只觉得丹田处还留着暖暖的气。

叶月英边走边比划着刀式：你那吐纳功真那么神？我看你刚才眼睛亮得像汽油灯比练鹰爪功时精神多了。

叶不凡笑着点头抬头看见月亮挂在树梢像片银亮的刀叶夜风拂过连脚步都轻快了许多。

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