特种兵穿越乡下肥妻第69章 学会伪装和观察

面对女儿身心的巨变秦研将更多精力放在女儿身上。

她不再仅仅教导控制而是开始引导凌悦接纳与观察。

她以更科学和温和的方式讲解青春期知识告诉她这是最自然的成长无需羞耻。

她教凌悦识别不同的情绪“这是沮丧”、“这是兴奋” 让抽象的感觉变得具体从而增加掌控感。

平时在空间里的训练重点变成了如何在情绪波动时 将能量引导至体内循环如同疏导洪水而非强行堵截。

秦研告诉她：“把它想象成身体里多了一股更有力的‘血液’学会让它平稳流动。

” 身为父亲的凌肖选择了沉默守护 凌悦因为月考成绩不理想而情绪低落时 把自己关在房间里默默垂泪时凌肖没有多问。

他走到房门口敲敲门 用平静却不容置疑的语气说：“悦悦换鞋跟爸爸去操场。

” 凌玥红着眼圈出来凌肖也只是摸摸她的头递给她一双运动鞋。

父女俩一前一后沉默地走向空旷的操场。

夕阳下凌肖调整好自己的呼吸和步伐跑在女儿身侧的位置。

他不说大道理只是偶尔提醒一句：“调整呼吸注意节奏。

” 在她快跑不动时简短地鼓励：“坚持还剩两圈。

” 在这重复的、耗费体力的奔跑中凌玥的委屈和烦躁随着汗水一起挥洒。

沉重的呼吸和心跳掩盖了脑中的杂音身体的极限挑战让她无暇沉浸在负面情绪里。

跑完步大汗淋漓浑身酸软但心里那块堵着的大石头仿佛也被挪开了一些。

回家路上 凌肖买两根冰棍父女俩坐在操场边的台阶上静静地吃完。

没有太多言语但那种并肩作战后的疲惫与宁静胜过千言万语的安慰。

凌悦在能力控制上取得一点微小的进步 比如终于能让一片叶子按照她的意愿缓慢卷曲再舒展她会兴奋地告诉妈妈。

秦研会给予热烈的表扬和拥抱。

而凌肖得知后会在饭桌上看似随意地提起语气却十分郑重： “我听你妈说你今天那个‘小实验’又进步了。

不错沉得住气有耐心。

” 这种肯定不同于对考了高分的夸奖它针对的是凌悦在克服自身困难、练习心性方面的努力。

无论凌悦的情绪如何起伏凌肖总是那样沉着、可靠。

他答应的事一定会做到这建立了凌悦对世界的信任感 至少在父亲这里规则是清晰的承诺是坚实的。

所以有凌肖在凌悦潜意识里就会感到安全因为知道天塌下来有爸爸顶着。

这种安全感是她敢于去探索自身奥秘、面对内心风暴的底气。

而和凌悦在同一个班的凌宸敏锐地察觉到妹妹的困境。

有一天凌悦不小心让同桌的钢笔出水不畅 凌宸立刻递上自己的笔并开玩笑说“你这支笔该退休啦”。

避免了这次的尴尬 他还教妹妹一些简单的呼吸法帮助她在紧张时快速平复心跳。

他会在学校帮妹妹留意不必要的关注会用男孩子的方式逗她开心分散她的注意力。

兄妹间的默契成了凌悦在校园里的一层无形保护。

这段时期对凌悦来说是辛苦的却成为她能力成长中最重要的一课。

她开始真正地、深刻地认识到 能力是她生命中的一部分无法割裂只能驾驭 也许老天给她这个能力是为了做有意义的事情。

她试着慢慢的调整自己的情绪 去适应、去接纳这个能力她每天都在不断的尝试 渐渐的她学会了 在情绪翻涌时先深呼吸感受体内能量的变化尝试去安抚它而不是被它主宰。

因为她知道她不是一个人在战斗家人的支持是她最坚实的后盾。

当初二学年结束时凌悦的身高又窜了一截眼神褪去了一些孩童的稚嫩多了几分少女的清澈和思索。

当初三来临中考的压力如同无形的网笼罩下来 但凌悦的身心却在这种压力下呈现出一种奇异的趋于稳定。

她并未“征服”青春期那股生命内部的自然力量而是终于学会了与之共舞。

她不再视体内荷尔蒙与灵泉能量的波动为需要镇压的叛乱 而是像熟悉一位脾气渐趋明朗的舞伴。

她能更敏锐地提前感知到情绪起伏的“前奏” 并能通过深呼吸、短暂的冥想提前进行微调引导能量平稳过渡。

她发现将这种高度敏感的状态专注于学业时思维会变得格外清晰记忆力也更强。

能力的活跃成了她专注的“助推器”而非干扰项。

她接受了偶尔的烦躁、短暂的失控感是成长的一部分。

不再为此焦虑而是允许它们存在然后像对待一个打翻了水杯的孩子温和地收拾残局继续前行。

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